Übung zur Qi-Revitalisierung | QiGong mit Michael Diemer

Diese Übung ist zum Aktivieren, Ausleiten und Auffüllen von Energie (Qi) in Ihrem Körper. Das Aktivieren des Qi ist eine wichtige Vor-Übung, die Sie vor jeder QiGong Übung, egal welcher Art, einfügen können. Es geht darum das Qi in den Leitbahnen zu aktivieren, damit Qi zum Fließen gebracht wird, denn das Grundprinzip von Qi ist das Fließen. Stagnation und Erstarrung führen zu Schmerz, Einengung und Krankheit. Fließendes Qi ermöglicht dem Gesamtsystem Körper, Geist und Seele in seine Selbstheilungskräfte einzutauchen und Gleichgewicht zu finden.