"18 gesunderhaltende Übungen" aus dem traditionellen QiGong

Fortlaufender QiGong Kurs "18 gesunderhaltende Übungen" mit Michael Diemer in München! 

8 Einheiten a´90 Minuten

Harmonie, bewegte Kraft und Ausgleich - so lässt sich diese Form des QiGong auf einen Nenner bringen.

Durch sanfte und doch kraftvolle Übungen wird das gesamte "Körper-Seele-Geist"- System gestärkt. Die Durchlässigkeit und Flexibilität wird erhöht.

Diese Form beübt den gesamten Körper, sowohl in der Kraft, als auch in der Entspannung.

"Lassen und Tun" – „Yin und Yang“ werden in Harmonie gebracht.

Die 18 gesunderhaltenden Übungen dienen der „Lebenspflege“ und werden zur Prävention eingesetzt. Die „Lebenspflege“ ist die Zeit, die wir Körper und Geist entspannen und blockierte Energie (Qi) wieder in den Fluss bringen. QiGong ist Bewegung bei gleichzeitiger Imagination. Es bewegt den Körper und lässt den Geist ruhig werden, fokussiert ihn und bleibt beim Wesentlichen: Bei sich.

Auch bei folgenden Krankheitsbildern haben sich die 18 gesunderhaltenden Übungen sehr gut bewährt:

• Rückenschmerzen
• Stresserkrankungen
• Kopfschmerzen / Migräne
• Generell Schmerzerkrankungen
• Traumabedingte Folgestörungen
• Gelenksschmerzen

Ort: Dachgeschoß Praxis mingmen, Goethestr. 28. 80336 München

Zeit: Donnerstag Abend 18:30 bis 20:00

Preis: 150€ für den gesamten Kurs

Termine: 12.01.17 | 19.01.2017 | 26.01.2017 | 02.02.2017 | 09.02.2017 | 16.02.17 | 23.02.17 | 02.03.17