QiGong Seminar in der Praxis Mingmen in München

"Die 18 gesunderhaltenden Übungen"

Harmonie, bewegte Kraft und Ausgleich - so lässt sich diese Form des QiGong auf einen Nenner bringen.

Durch sanfte und doch kraftvolle Übungen wird das gesamte "Körper-Seele-Geist"- System gestärkt. Die Durchlässigkeit und Flexibilität wird erhöht.

Diese Form beübt den gesamten Körper, sowohl in der Kraft, als auch in der Entspannung.

"Lassen und Tun" – „Yin und Yang“ werden in Harmonie gebracht.

Die 18 gesunderhaltenden Übungen dienen der „Lebenspflege“ und werden zur Prävention eingesetzt. Die „Lebenspflege“ ist die Zeit, die wir Körper und Geist entspannen und blockierte Energie (Qi) wieder in den Fluss bringen. QiGong ist Bewegung bei gleichzeitiger Imagination. Es bewegt den Körper und lässt den Geist ruhig werden, fokussiert ihn und bleibt beim Wesentlichen: Bei sich.

Auch bei folgenden Krankheitsbildern haben sich die 18 gesunderhaltenden Übungen sehr gut bewährt:

• Rückenschmerzen
• Stresserkrankungen
• Kopfschmerzen / Migräne
• Generell Schmerzerkrankungen
• Traumabedingte Folgestörungen
• Gelenksschmerzen

In dem Ganztags-Seminar finden Sie zur Ruhe, zentrieren sich und schöpfen Kraft. QiGong ist eine der erfolgreichsten Methoden, sich Zugang zum eigenen Körper und Geist zu verschaffen. Sie lernen einfache Übungen, die Sie als „Lebenspflege“ in Ihren Alltag integrieren können.

Termin: 01. April 2017 von 10:00 Uhr bis ca. 16:30 Uhr

Ort: Praxis Mingmen, Goethestr. 28, 80336 München

Kosten: 90€

Kursleitung: Michael Diemer