Qi-Wave für Traumapatienten im THZM München
von Michael Diemer
QiGong zur Steigerung der eignen Ressourcen bei Traumapatienten
Qi-Wave – Sanfte und achtsame Körperübungen zur Steigerung der eigenen Ressourcen
Michael Diemer wird ab Oktober die eigens entwickelte Qi-Wave im Trauma-Hilfe-Zentrum München unterrichten.
Der Körper bietet einen Erfahrungsraum, in dem die eigene Stress- regulation positiv beeinflusst werden kann. Die Stärkung des eigen- en Zentrums, der eigenen “Mitte“, ist dabei das vorrangige Ziel. Die Stärkung der eigenen Mitte schafft eine „zentrierte Sicherheit“ und damit die Grundlage, Blockaden aufzulösen. In einer „Wave“, die dem Qi Gong entlehnt ist und drei bis fünf leichte Übungen umfasst, werden dann blockierte Zustände wieder in Fluss gebracht. Über diese Übungen werden in acht Kurseinheiten Themen wie „Zentrierung“, „Leichtigkeit“, „Abgrenzung“ usw. wieder ins eigene Körperbewusstsein etabliert und ein angstfreier Neuzugang zum eigenen Körper ermöglicht. In jeder Kurseinheit wird über die Methodik und die Auswirkungen in Bezug auf die Folgen von Stress- und Traumafolgezuständen ausführlich eingegangen. Damit steht Ihnen ein System zur Verfügung, das Sie auch im Alltag anwenden können. In diesem Kurs werden die Prinzipien der Achtsamkeit, wie Akzep- tieren ohne Bewertung, die Kultivierung des inneren Beobachters, der Anfängergeist, die bewusste Lenkung der Aufmerksamkeit als Leitlinie des Übens verinnerlicht. Es bedarf keiner Voraussetzungen zur Teilnahme an diesem Kurs. Bei Fragen steht der Kursleiter gerne zur Verfügung. Außerdem gibt es die Möglichkeit an der Infoveranstaltung teilzunehmen.
Leitung:
Michael Diemer, staatlich geprüfter Physiotherapeut, Qigong Lehrer und zertifizierter SKT-Therapeut'
Ort:
Horemansstraße 8, 80636 München
Termine: Info- und Schnupperstunde: Montag, 19. September 2016, 19.00 bis 20.30 Uhr
voraussichtlich ab 10. Oktober 2016, 8 x fortlaufend montags von 19.00 bis 20.30 Uhr
Gebühr: 200 € (inkl. Vorgespräch)
Teilnehmerzahl begrenzt, bitte baldige Anmeldung! Die Anmeldung ist verbindlich mit der Anmeldebestätigung des THZM.
Anmeldung THZM-Geschäftsstelle Horemansstraße 8 (Rgb), 80636 München Fax 089-12027901, mail info@thzm.de