Kinder QiGong mit Michael Diemer

QiGong Übungen zum Nachmachen für Eltern und Kinder für Zuhause

Die Übungen wurden von dem QiGong Lehrer Michael Diemer konzipiert. Die Übungen lassen Kinder Ruhe finden und gleichzeitig Energie schöpfen. Kids lernen, achtsam in ihren Körper zu spüren und den eigenen mentalen Zustand beurteilen und verändern zu können. Dieses Video entstand in Zusammenarbeit mit der Autorin Beata Blaha und im Auftrag des Trauma-Hilfe-Zentrums in München (THZM). Wir danken für die freundliche Unterstützung von der Landeshauptstadt München, der KMS Stiftung und Antenne Bayern hilft.

Kinder QiGong Folge 1: MUT

Kinder QiGong Folge 2: BALANCE

 Tarek und Marie sind heute sauer. Auf den jeweils anderen, aber eigentlich ganz besonders auf sich selbst. Marie muss sich anstrengen, nicht zu weinen und in Tarek´s Bauch grummelt der Zorn. So beschließen sie, zu ihrem Freund, einem weisen Baum, zu gehen und um Hilfe zu bitten. Dieser übt mit den beiden QiGong, damit es ihnen gleich wieder gut geht. Seid jetzt dabei und übt mit Tarek und Marie QiGong, wodurch ihr richtig gute Laune bekommt!