QiGong Kurs mit Michael Diemer

Die „8 Brokat Übungen“

Die 8 Brokat Übungen gehören zu den „alten“ Klassikern der QiGong-Übungen. Sie dienen dazu, das Yang zu stützen und zu regulieren. In Zeiten von Hochstress und großen Herausforderungen ermöglichen die Übungen eine gute Selbstregulation. Die Übungen dienen dazu körperliche Kraft zu festigen, die innere Balance zu stützen, eine „gute“ Energiebilanz zu erhalten, einen klaren Kopf zu wahren und hitzige Emotionen zu kühlen.

Durch den Wechsel von Anspannung und Entspannung ist diese Form sehr geeignet die Selbstwahrnehmung zu stärken.

Ort:                   Hopfenscheune Fürth

https://praxisgemeinschaft-hopfenscheune.de/wp2020/

Zeit:                  Samstag:              10:00 bis ca. 16:00

                          Sonntag             10:00 bis ca. 14:00

Kosten:              200 €

Anmeldung:       über Anmeldeformular