Männerarbeit
Männerarbeit ? !
Erfahrungsräume für eine sichere Begegnung und Austausch werden immer wichtiger.
Wir sind durch unsere Erfahrungen und Rollenvorbilder aus unserer Kindheit sehr geprägt auf unsere Geschlechterzugehörigkeit und Rollendefinition. Männerarbeit ermöglicht einen Austausch innerhalb der gleichen Geschlechtergruppe, um damit Reflexionen zu erzeugen und Veränderung zu ermöglichen.
Das übergeordnete Ziel für mich ist es, den Menschen in seiner individuellen Orientierung zu unterstützen.
Es geht nicht darum „bessere“ Männer zu gestalten, sondern eine Unterstützung auf einer eigenen persönlichen Reise zu geben, die offen genug ist, Raum für Neugierde und Selbstwirksamkeit zu schaffen. Diese Entwicklung mag wichtige Anregungen geben, die Welt ein wenig sicherer und verbundener zu gestalten.
Die Hilfe, die ich geben kann, habe ich selbst erlebt und ich möchte diese Erfahrung mit diesem Programm weitergeben.
Hier finden Sie die Aufzeichnung des Podcasts "Kreative Transformation" von Verena König, in dem wir über das Thema Trauma und Männer sprechen.
Hier finden Sie die Aufzeichnung eines Live-Webinars bei pioneers of change, in dem ich mit Verena König und dem Team von pioneers of change über das Thema Trauma und Männer spreche.
Unsere aktuellen Angebote zur Männerarbeit:
Einzelberatungen für Männer
Durch meine lange Erfahrung als körperorientierter Traumafachberater, besonders im Bereich der Stabilisation und Selbstregulation, biete ich dieses Feld nun in eigener Praxis an.
Als männerfokussierter Berater, Körpertherapeut und Traumafachberater stelle ich meine Expertise und Erfahrung für die Auseinandersetzung von körperlichen und seelischen Fragen zur Verfügung.
Mein Anliegen:
Die Auseinandersetzung mit dem eigenen Trauma ist für viele Männer ein schambehaftetes Thema. Die Erfahrung von Ohnmacht ist für Betroffene oft eine extrem „unmännliche“ Erfahrung. Das etablierte Rollenbild verlangt etwas anderes. Das Herausführen aus der Scham ist wichtig, um die wirkliche Selbstakzeptanz und Selbstwirksamkeit zu erfahren und zu verkörpern.
Männer etablieren außerdem sehr oft ihre spezifischen Kompensationsmöglichkeiten, u.a. übersteigerte Funktionalität, Empathieschwierigkeiten, Leistungsdenken, sowohl in der Arbeit, im Sport und in der Partnerschaft, Suchtverhalten jeder Art - und finden diese „Strategien“ auch gesellschaftlich als „Männertypisch“ anerkannt.
Häufig können Männer ihre traumatischen Erfahrungen intellektuell gut darstellen und beschreiben, wenn es allerdings darum geht, den Körper und die eigenen Gefühle mit hineinzulegen, sind viele Betroffene sprachlos.
Dich aus dieser Sprachlosigkeit achtsam herauszuführen und das eigene Erleben, sowohl körperlich als auch emotional gut zu begreifen und zu verorten, ist mein Anliegen.
Abgespaltene Anteile, überschriebene oder fehlende innere Landkarten, somatische Zeichen, wie z.B. Schmerzen, Autoimmunerkrankungen, Burnout, Depression oder auch Gewaltbereitschaft gegen sich oder gegen andere wollen benannt, studiert, verortet und integriert werden.
Ich versuche, gemeinsam mit dir, die oft blockierten Verbindungen von Körper, Seele und Geist zu verbinden. Damit lassen sich neue Strategien und Möglichkeiten für den Alltag, den Beruf und die Partnerschaft erarbeiten.
Die Erfahrung und die Verbindung von Kraft und Wut (Aggression), Erschöpfung und Ohnmacht (Depression) führen hin zur eigenen Schöpferkraft (Progression).
Jeder Prozess sollte zu größerer Klarheit, Selbstakzeptanz und Empowerment führen.
Das eigene Hier und Jetzt wahrzunehmen, um daraus ein eigenes Morgen und eine Zukunft zu erschaffen, ist mir wichtig.
Ort:
Praxis Mingmen / Health Coaching Academy
Ebenauer Str. 10
80637 München
Terminvereinbarung:
md@health-coaching-academy.de oder
0160 5556817
Kosten:
Beratungsstunde (60 Min.) 95 €
Unsere aktuellen Gruppenangebote:
Männer DAO auf Schloss Wasmuthhausen
Retreat für Männer
Der Begriff des DAO durchdringt die Absolutheit der Dinge und stellt alles in einem Prozess der Veränderung dar. Die Begrifflichkeit des Yin und Yang, der Darstellung der Polarität in der Welt, betrifft auch die Definition des eigenen Männlichkeitsspektrums. Ich möchte Dich einladen, mit einer QiGong Form (8-Brokat-Übungen), die dem Yang, dem aktiven Anteil des DAO, zugeordnet wird, Selbstwahrnehmungsübungen und dem intensiven Austausch in der Gruppe Dich als Mensch/Mann mehr kennenzulernen und zu mehr innerpersonaler Einheit und Strahlkraft zu gelangen.
Wir gehen auf eine Reise, die eigene Kraft und Kreativität, sowie die Verletzlichkeit und Sensitivität wahrzunehmen und im Leben zu integrieren. Der Gedanke, wo in welchem Anteil sind wir in unserem männlichen Spektrum aktiv und wo könnten wir noch unentdeckte Schätze heben, führt durch diese Tage. Die Verbindung der QiGong Form der 8 Brokate mit den Wahrnehmungsübungen der entsprechenden innerlichen Potentiale geben die Leitstruktur vor.
Wir erforschen in Verbindung mit den Übungen:
- Die eigene Dynamik und die Erfahrung des Fließens
- Den inneren Krieger mit den Ebenen Fokussierung – Klarheit – Loslassen
- Die Einheit von Geist, Seele und Körper
- Den eigenen Raum wahrnehmen und einnehmen
- Den eigenen Fokus schulen und reflektieren
- Das Spiel von Dynamik und Ruhe, von Beweglichkeit und Halten
- Anspannung und Entspannung
- Kraft und Dominanz
- Selbstwirksamkeit und Hingabe
Ort:
Schloss Wasmuthhausen - Unterfranken, Maroldsweisach
Zimmerbuchung bitte direkt über das Schloss.
https://www.schloss-wasmuthhausen.de/buchung-und-preise/
Zeit:
04.12. bis 06.12.2026 (2 Übernachtungen)
Anreise: Freitag, 04.12.26 ab 14:30 Uhr
Beginn Kurs: 15:30 Uhr
Ende Kurs: Sonntag nach dem Mittagessen
Abreise: Sonntag nach dem Mittagessen
Kosten:
250 Euro
zzgl. Unterkunft/Vollpension (vegetarisch)
Dies wird vom Seminarhaus dort vor Ort verrechnet
Teilnehmer:
max. 8 Personen