Über Trauma und Männer – Folge #315 des Podcasts „Kreative Transformation“ von Verena König

Vor kurzem durfte ich mit meiner geschätzten Kollegin Verena König über Trauma und Männer sprechen und meine Erfahrungen teilen. Es war ein sehr schönes und ehrliches Gespräch, u.a. über Gewalt an Männern, die emotionale Sprache der Männer, die Formen von Gewalt, gesellschaftliche Prägungen und warum geschlechtshomogene Gruppen für Männerberatungen wichtig sind. Das ganze Gespräch kannst du auf YouTube, Spotify und Apple Musik bei Verena König anhören.

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Diese Übung ist zum Aktivieren, Ausleiten und Auffüllen von Energie (Qi) in Ihrem Körper. Das Aktivieren des Qi ist eine wichtige Vor-Übung, die Sie vor jeder QiGong Übung, egal welcher Art, einfügen können. Es geht darum das Qi in den Leitbahnen zu aktivieren, damit Qi zum Fließen gebracht wird, denn das Grundprinzip von Qi ist das Fließen. Stagnation und Erstarrung führen zu Schmerz, Einengung und Krankheit. Fließendes Qi ermöglicht dem Gesamtsystem Körper, Geist und Seele in seine Selbstheilungskräfte einzutauchen und Gleichgewicht zu finden.